Sport auch für handicapte

Auch Patienten mit Bluthochdruck, Diabetes, Asthma oder einer Herzerkrankung können unter bestimmten Voraussetzungen unbesorgt Sport treiben. „Grundsätzlich gilt: Sportarten, die man gut gelernt hat, kann man auch mit den meisten Krankheiten noch machen“, erläutert Prof. Dr. Jürgen Steinacker, Leiter der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin am Universitätsklinikum Ulm, im Patientenmagazin „HausArzt“.

„Vielleicht muss man etwas vernünftiger werden und langsamer tun.“ Neueinsteigern rät Steinacker zu sanften Ausdauersportarten wie Gehen, Joggen oder Walken: „Sie bringen viel, sind aber nicht verletzungsträchtig.“ Dieser Aspekt spiele besonders für Osteoporose-Patienten eine Rolle. Auch Schwimmen gilt als gesundes Ausdauertraining, „ist aber für Menschen mit schwachem Herzen nicht immer geeignet“, betont der Experte. Im Zweifel sollte man immer einen Arzt zuvor um Rat fragen, heisst es im Patientenmagazin HausArzt.

Das Patientenmagazin „HausArzt“ gibt der Deutsche Hausärzteverband in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 1/2016 wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.
Quelle:der-pflegebedarf.de

close

Abonnieren Sie jetzt unseren Newsletter!

Wenn Sie noch mehr wissen wollen, tragen Sie sich ein für einen kostenlosen Newsletter und erhalten Sie vertiefende Infos zu gesellschaftlichen Entwicklungen, Kulinarik, Kunst und Kultur in Krefeld!

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Schreibe einen Kommentar